Leva i nuet
Hur gör du dina val? Är den känslan just då? Eller är det en plan du kommit på tidigare? Är det pengar, vänner eller jobb som styr? Hjärnan eller hjärtat?
Ja det finns många alternativ och hur ska man veta vad som är bäst?Just nu har jag så mycket jag vill göra men samtidigt trivs jag rätt bra med vardagen. Jag är en tjej som ofta har många bollar i luften. Jag är väldigt sällan hemma och måste verkligen tänka på att bromsa mig själv ibland för man behöver inte stressa genom livet även om man vill hinna mycket. Ibland måste man bara stanna upp för att njuta av tillvaron även om det bara är för en kort stund.
Pratade med pappa igår kväll och berättade då att det faktiskt var skönt att stanna upp nästan en hel ledig vecka, gå i säng tidigt, stiga upp tidigt och bara vara för sig själv utan att ha en enda plan.Han sa då till mig att Victoria det kan vara jätte bra att du bromsar upp ibland och tar det lugnt, det kommer gynna dig i längden. Jag började tänka efter och inser att ja, jag är 22 år. Jag har tid att stanna upp och ta det lugnt ibland även om det är mycket jag vill göra.
Dags att leva i nuet, njut av det du gör, stressa inte fram, tiden går nog fort ändå.
Träningen ja den går bra just nu, igår blev det ett axelpass, min högra axel började göra ont för någon vecka sedan, skulle tro det är sitter i att jag är stel i bröst/axlar för tillfället. Så jag gör allt för att stretcha dessa muskler. Redan nu känns det mycket bättre och axelpasset gick jätte bra och nästan helt smärtfritt.
Idag blir det armar och vet ni vad? Jag har börjat tycka om att träna armar, jag har så länge jag gymmat tyckte har varit så tråkigt att träna det, men det har äntligen börjat vända. Men ryggen är det som är absolut roligast att träna.
Nu ska jag ut och gå i solen med vovven.
Pusspåer